• 060 194 22 22
  • Pon - Sub 08:00 - 22:00
  • Ned 12:00 - 20:00
Home Blog

Blog

Naša priča

. . .

Lek za 21 vek

Lek za 21 vek

Fizička aktivnost može zameniti mnoge lekove ali ni jedan lek ne može zameniti fizičku aktivnost - Tiss...

Ključ mršavljenja

Ključ mršavljenja

Sveopšta konstatacija je da je u borbi protiv viška kilograma važana i najmanja sitnica pod uslovom da ...

Kardio trening

Kardio trening

Kardio-treningpodrazumeva intenzivan napor vecih mišicnih grupa u odredenom vremenskom intervalu. Ka...

Dizanje tegova sprečava dijabetes

Dizanje tegova sprečava dijabetes

Ako niste u mogucnosti da se hranite baš pravilno i svesni ste da postoji šansa da jednog dana obolite od...

Trening zа gubitаk mаsti

Trening zа gubitаk mаsti

Skidanje masnih naslaga možemo podeliti u četiri vrste i to u kаrdiovаskulаrne vežbe stacionarnog sta...

Fitnes saveti za početnike

Fitnes saveti za početnike

Ako ste odlučili da se bavite fitnesom, pogledajte savete i preporuke šta bi trebalo da radite.

...

Bodybuilding saveti

Bodybuilding saveti

Ako ste početnik u bodybuildingu, ili razmišljate da počnete da se baviti sportom, znajte da najbi...

  • Ne čekajte. Ionako nikada neće doći pravi trenutak.

    Napoleon Hil
  • Prihvati stvari kakve jesu. Kada trebaš udariti udari. Kada trebaš šutnuti šutni.

    Brus Li
  • U tome je moj problem. Potrebne su mi jake emocije. Potrebni su mi izazovi.

    Paulo Koeljo